Hội chứng niệu dục tuổi mãn kinh, hay còn gọi là hội chứng niệu dục hậu mãn kinh (Genitourinary Syndrome of Menopause – GSM), là tập hợp các triệu chứng xảy ra do thiếu hụt hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh, ảnh hưởng đến hệ niệu sinh dục của phụ nữ. Đây là một tình trạng phổ biến nhưng thường không được chú ý và có thể gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng xem chi tiết về triệu chứng và cách phòng ngừa trong bài viết sau cùng Phòng Khám Sản Hồng Hà nhé
Triệu chứng phổ biến của hội chứng niệu dục hậu mãn kinh
- Vùng âm đạo:
- Khô, rát, hoặc ngứa âm đạo.
- Đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục (do sự mất tính đàn hồi và khô âm đạo).
- Tiết dịch bất thường hoặc cảm giác chảy máu sau quan hệ.
- Vùng niệu đạo và bàng quang:
- Tăng tần suất đi tiểu hoặc tiểu gấp.
- Khó kiểm soát khi tiểu (tiểu không tự chủ, đặc biệt là khi ho, cười hoặc hắt hơi).
- Nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu tăng cao.
- Ảnh hưởng đến đời sống tình dục:
- Cảm giác đau đớn khi quan hệ hoặc giảm hứng thú, có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ và đời sống tinh thần của phụ nữ.
Nguyên nhân gây hội chứng
Hội chứng này xảy ra chủ yếu do giảm hormone estrogen trong thời kỳ mãn kinh, dẫn đến sự thay đổi về cấu trúc và chức năng của các cơ quan niệu sinh dục, làm mỏng niêm mạc âm đạo và niệu đạo, giảm tiết dịch âm đạo, và giảm độ đàn hồi.
Cách điều trị và phòng ngừa
- Điều trị hormone: Sử dụng hormone thay thế (thường là estrogen) qua dạng viên, kem hoặc đặt âm đạo. Tuy nhiên, cần thảo luận với bác sĩ về rủi ro và lợi ích của phương pháp này.
- Dưỡng ẩm và làm mềm âm đạo: Sử dụng kem dưỡng ẩm âm đạo hoặc chất bôi trơn có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khô rát.
- Tập thể dục vùng chậu: Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu, hỗ trợ kiểm soát tình trạng tiểu không tự chủ.
- Thay đổi lối sống: Duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm thiểu sử dụng caffeine và rượu, và tập thể dục thường xuyên có thể cải thiện các triệu chứng.
Hy vọng bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về Hội Chứng Tiết Niệu Sinh Dục Ở Phụ Nữ Trong Giai Đoạn Mãn Kinh và có cách phòng ngừa hiệu quả, Phòng Khám Sản Hồng Hà chúc bạn có thật nhiều sức khỏe !